Anneliis

Olen lõpetanud füsioteraapia eriala 2011 aastal, mil asusin tööle Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskusesse. Kuna olen lapsest saati tegelenud tantsimisega, eriti südamelähedane on mulle kaasaegne tants, siis alustasin ka teraapilise tantsu ja loovliikumise arendamist erivajadusega inimestele viies läbi erinevaid projekte. Välismaa koolituse huvi viis mind Belgiasse, kus läbisin 2 aastat kestva liikumisanalüütiku sertifikaadi programmi New York Institute of Movement Studies all. Selle kooli läbimine on murdeline ajajärk minu elus, mil mõistsin kui tähis on oma keha eest tervikuna hoolt kanda, oma keha potentsiaali teadlikult kasutada, endaga kontaktis olla ja pakkuda kehale seda, mida ta just sel hetkel vajab. „Kui su keha suudaks rääkida, siis mida ta ütleks?“

Pilatese programmis on samuti oluline lihaste teadlik aktiveerimine harjutuste sooritamise ajal. Keha on esmane tööriist, mis teenib meid igapäevaselt ja liigutuslik areng on kui sõnavara, mis peab täienema läbi kogu elu. Oma keha üle kontrolli omamine on nagu salarelv, mis töötab Sinu kasuks igal elu hetkel. Hoolitse oma salarelva eest!